Amor por nós mesmos

Quando temos autoestima, amor por nós mesmos, autorrespeito, nos cuidamos e escolhemos sempre o melhor para nós.

Nos alimentamos melhor, escolhemos o que há de mais saudável, nos exercitamos, pois nosso corpo precisa de um momento somente dedicado a ele, para suas trocas químicas saudáveis e, dormimos as horas necessárias para nosso restabelecimento físico e espiritual. Quando nos amamos, temos responsabilidade e cuidado com nosso ser.

Escolhemos também nossas amizades, nossos pensamentos, alimentamos pensamentos de otimismo, olhamos nossos objetivos e seguimos rumo ao seu alcance.

O autoamor, o autorrespeito, é importantíssimo para que possamos caminhar por estas Terras com mais saúde e alegria.

Vamos cuidar mais de nós mesmos!

Espíritos Jaciara e Juliana